为更深层次宣传和普及心理健康教育知识，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展”，积极传播心理学相关知识，培养学生乐观积极的健康心态，促进其身心健康发展，嘉兴南湖学院心理健康中心特举办首届“5·25”大学生心理健康文化节。

　　当天，学校心理健康教育中心联合学院商学系团总支共同举办了以“快乐起航，从心出发”为主题的心理游园会活动。

　　本次游园会主要通过趣味游戏、现场体验性活动等方式引导在校大学生表达日常情绪、情感，关注心理健康，完美呈现了心理文化节的趣味性及交融性。

知识普及区宣传展示了许多与大学生学习生活息息相关的科普性心理知识，从大学生人际关系、情绪管理、学习应对等方面带领大家掌握正确的方式方法，帮助大家愉快度过大学生活。

　　在调适区，同学们将情绪发泄给“诉衷娃娃”，将心愿寄于“锦鲤”，将烦恼投进“解忧杂货铺”，将内心表达于画纸上。这些活动缓解了同学们日常学业与生活的压力，提升了大学生心理健康素养，营造了友爱互助的校园氛围。

活动区组织开展了“跃动的色彩”“心绘曼陀罗”“默契万花筒”“翻滚吧，画卷！”“情绪转运站”“扑克消消乐”“众心揽月”“蒙娜丽莎的微笑”等丰富多彩、趣味横生的特色游戏，令同学们耳目一新。在这里，同学们释放青春活力，充分展现了团队协作、益智创意、克难攻坚的精神风貌，现场欢呼声此起彼伏，每个人脸上都洋溢着轻松畅快的笑容。

 舞台区设有“大声说出来”“歌曲接龙”“枕头大战”三项活动，参与的每位同学在这里敞开心扉，勇敢说，尽情做，使得同学们在获得快乐的同时，舒缓了压力，释放了自我，树立起健康积极的生活心态。

　　本次“5·25”心理健康文化节活动内容丰富、形式多样，让学生聆听自己内心的声音，表达自己的感受，在聆听和表达中放松、减压，同时也通过这次活动进一步宣传心理健康教育理念，普及心理健康知识，传播正能量，提高学生心理保健意识，促进学生人格健全与心理健康发展。