为普及心理健康知识，增加老师同学们对于心理健康问题的了解，营造更好的校园学习生活氛围。自5月10日到5月27日，童林泉老师、翁圆圆老师、钟佳君老师、程敏老师和顾嘉佳老师分别同人文、化纺、机建、商学系的同学，以及全体辅导员、班主任、2019和2020级心理委员于第三报告厅及第六会议室开展了“嘉兴南湖学院首届“5·25”大学生心理健康文化节讲座活动”。

本次讲座主要针对与大学生息息相关的“大学生恋爱问题”、“自我关怀的力量”、 “朋辈助人者的自我成长”等方面展开讲解。主讲老师们援引实例，将理论和实际相结合，更加生动形象的向师生们展现了心理学科的魅力，以及心理健康的重要性。

2021年5月10日星期一，童林泉老师于18:30-20:00在第三报告厅，向人文系，化纺系以及机建系的同学们普及了“大学生恋爱问题与解决策略”的相关知识。

“自上大学以来，同学们的课余时间增加了，关于恋爱的想法也变多了。和恋爱有关的问题也就增加了。”据此，童林泉老师针对“怎样积极恋爱”“如何走出失恋的阴影”以及“恋爱中应当注意的事项”几个具体的问题进行了相关的解答。

有同学在讲座后表示，听这次讲座解决了平时思考很久都无法想清楚的问题，“解开了心结”。也有同学表示：虽然没有谈过恋爱，也没有想过和恋爱相关的问题，但是听过这次讲座对于人际交往方面还是有所收获的，认为“干货满满”。

2021年5月17日星期一18:30-20：00，翁圆圆老师于第三报告厅向商学系的同学们介绍了“自我关怀”主题相关的心理健康知识。通过丰富的实例和科学实验举证，同学们知道了“自我关怀”是一件多么重要，而在平时又容易被大家忽略的事。

讲座结束后，许多同学都陷入了沉思：“怎样才能让自己心态积极的处理问题”“怎样才能用最适合自己的办法开导自己，不被情绪左右呢”。

除了老师给予的技巧可以帮助我们之外。“自我关怀”，也是需要我们修炼一生才能领悟的重要课题。

2021年5月27日星期四14:45-16:30，顾嘉佳老师于第三报告厅，同2019及2020届心理委员开展了“朋辈助人者的自我成长”主题讲座。

顾嘉佳老师从“心理委员工作时的态度”、“心理委员帮助他人后如何调整自己的心理状态”、“心理委员不能盲目自信的帮助同学”、

“心理委员与人沟通的谈话技巧”以及“心理委员的具体职责”五个方面出发，帮助在座的心理委员明确了自己的职责，调整了自己的工作方法。许多心理委员在讲座结束后都表示：一开始以为心理委员是一项十分轻松的工作，但在听过老师的指导后才知道，原来心理委员的工作流程一点也不比其他班委的简单。更加明白了，为何心理委员是高校必备的班级工作岗位。

随着顾嘉佳老师主持的“朋辈助人者的自我成长”主题讲座的落幕，嘉兴南湖学院首届“5·25”大学生心理健康文化节也告一段落。此次文化节主要以专题讲座的形式呈现，通过集中科普、解答的方式，使老师和同学们都对心理健康问题有了更深一步的了解。大家纷纷表示要将学到的技巧运用到今后的工作中，更好地提升自身的心理素质，切实增强沟通协调能力，提高工作效率。